DICAS DO POMPOAR.

Como Tomar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática!O pompoarismo é uma técnica milenar que ganhou popularidade por seus pontos positivos para a saúpor íntima e a excelência de vida. Originário por culturas orientais, o pompoarismo consiste em exercícios que fortalecem e controlam ESTES músculos do assoalho pélvico, proporcionando eleva